女性痤疮有哪些预防和治疗方法？

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

持续型和迟发型

痤疮可大致分为持续型和迟发型两种。持续型是指25岁以前就发病，其表现持续到25岁以后，这种痘痘的发病原因与青春期的寻常痘痘相似，常发在面下部三分之一处及颈部。

迟发型成人痤疮是指25岁以后才会有，原因比较复杂：遗传、内分泌紊乱、精神因素(如压力过大和熬夜)、药物与化妆品、吸烟及环境污染等都有可能引起这种痤疮，其好发于口周和下颏部，以炎症性皮疹为主要表现。

这种现象发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。

引发病症四大因素

1、护肤习惯不当——这点可以说是最常见的一点，很多人从来不做卸妆，所以毛孔被严重堵塞，一开始可能没什么，久而久之，加上不良生活习惯，让你毛孔被油脂、污垢堵塞后形容隆包，于是就一个个痘痘不断的发出来。

2、生活压力——尤其是学生跟职场OL，生活的压力，学习、职场的压力，让自己的心理不断的产生焦虑、忧郁，而当人遇到压力时，为了自卫，肾上腺素的分泌量会自然提高，产生一种叫DHEA的青春荷尔蒙，因此也会形成荷尔蒙的分泌失调，间接成为长痘痘的元凶。压力过大的妹子一定要给自己找到发泄的出口，千万不要闷着，女人闷着还容易伤害乳腺。

3、内分泌絮乱——其实很多皮肤问题都跟你的内分泌有关，有些人可能会想，我生活作息饮食习惯都绝对的好，为啥还会内分泌紊乱呢？其实内分泌还受你的神经控制，体内的酶影响，很多先天体质不好的妹子就容易出现这种情况，最常见的就是下巴长痘，例假紊乱，手脚冰冷等情况。另外还会有便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。表现为多痘，爱出油，头晕、多梦、失眠等。

4、不良的生活习惯——熬夜是最常见的一个致痘元凶，现在很多人都会有这种习惯，即使什么都不做也要刷着手机到半夜，久而久之，皮肤就黯淡无光，粉刺、痘痘一大堆。

痤疮在日常该如何护理？

1、根据肤质挑选护肤品

有些妹子会觉得，自己皮肤痘痘这么多，用点祛痘的产品就不要用护肤品了，甚至只用一些消炎的植物来涂，其实这个是不对的，即使你是满脸痘，但是皮肤本身的性质没有改变，还是应该根据自己的肤质来挑选相应的护肤品。

一般长成人痘的皮肤是夏油冬干，但是冬天又用不来过于油腻的护肤品，所以，可以选择一些比较清爽的产品，补水的如果觉得油腻的话使用减少量会更好，每天敷水疗比敷面膜会来的更好，选择薏仁水即可。

要知道任何肌肤都一定要做好补水的工作，即使是痘痘肌肤也是如此，皮肤需要一定的水分来代谢，如果全系列用控油祛痘的话，很有可能会让你的皮肤雪上加霜，反而出现更多的问题。

2、饮食清谈

如果你满脸痘痘还是喜欢辛辣、高热量的、刺激性的食物的话，不说痘痘会更多或者恶化，最起码很难好!食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。

3、保持良好的作息

归根究底，成人痘痘还是跟你的作息有关系，熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，会让油脂分泌激增，痘痘更容易形成。要保证足够的睡眠时间，且尽可能保证在十二点以前入睡。