皮肤过敏不用怕，教你3个小妙招“巧治”敏感肌

皮肤是包裹在体表，与外界环境直接接触的器官，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的功能。它是人体最大的器官。正因为皮肤的独特性，所以皮肤过敏非常常见，据统计，有20%的人有皮肤过敏现象。

皮肤过敏又称为过敏性皮肤。

从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉 某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。

皮肤过敏了，别慌!做这些就可以了

发生皮肤过敏有红斑后，近期饮食一定要控制，不要吃海鲜，也不要进食鱼类食物，螃蟹，生蚝，海参等食物，都不要再进食。避免发生过敏反应。

某些特殊的热带水果，比如芒果，菠萝，火龙果，椰子，荔枝等水果，近期也不要吃，避免诱发过敏反应。辛辣，刺激性食物，更不要吃，比如辣椒，麻辣火锅等食物，都是禁止进食的食物。

同时适当口服抗过敏药物，比如氯雷他定，西替利嗪等药物，进行抗过敏治疗。局部瘙痒情况严重，也可以适当涂抹药物进行治疗，一般常用药物有炉甘石洗剂，能够有效减少瘙痒症状，起到镇静，止痒作用。

皮肤过敏小妙招，送给爱过敏的你

1、水敷法

皮肤过敏的时候可以用一大块纱布，折叠成四到五层，然后吸满矿泉水，再敷在皮肤过敏的部位，水分被吸干后，及时补水继续敷，如此反复，每次30分钟，每天早中晚各一次，坚持几天，皮肤过敏就会得到改善。

2、芦荟胶

皮肤过敏也可以用芦荟胶涂抹，因为芦荟胶具有镇静舒缓、止痒消炎的作用，可以对抗过敏，为肌肤提供温和的保护，再组肌肤的防御系统，所以，皮肤过敏了就用芦荟胶敷脸，可令敏感的皮肤瞬间平静下来。

3、冰敷法

如果皮肤过敏，并且伴有发红发痒的症状，可以采用冰敷法来缓解，方法很简单，准备一个小冰袋，或者是用毛巾包冰块，敷在过敏的皮肤上，这样可以起到迅速镇静皮肤，降温止痒的作用，让敏感的皮肤得到舒缓，有利于减轻症状。

温馨提示：以上方法仅供参考。如使用无效，请及时到医院就医，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。