“爱美过度”造成皮肤敏感怎么办

皮肤科门诊中大约有30%的患者是因为护肤品、化妆品使用不当而前来就医，情况严重者会毁容，而这其中绝大部分是年轻女性。

滥用护肤品会增加皮肤过敏的可能性。可以尝试买一些便宜的护肤品，因为成分简单，过敏的可能性也会降低。

关于过敏的原因，是遗传因素和外界因素共同作用的结果，外界的刺激激发了身体内部的致病因素，所以才会过敏。现代人生活方式改变了，导致皮肤接触的东西越来越多，过敏源也就增加了。

我国女性约有36.1%是敏感性肌肤，也告诫广大消费者要避免滥用化妆品，合理护肤应遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证、安全性好的医学护肤品。

从医学角度，肤质可以有多种分类方法。按不同分类标准可以分为是否为敏感性肌肤、是否为色素易沉淀肌肤、是否为油性皮肤等。从医生角度来说，更关心皮肤是否健康，有的人觉得油性皮肤不太好，其实油性皮肤反而会比干性皮肤更抗衰老，所以这件事不能一概而论。

建议有护肤困扰的年轻人咨询专业的皮肤科医生。待评估出皮肤状况后，再根据医生的建议进行护肤，做到这两点就可以避免过敏等皮肤问题的发生。防晒是各种肤质人群都需要注意的问题，年轻人防晒可以防晒黑和光老化，因为光老化是不可逆转的;老年人防晒可以预防皮肤癌。

即使戴了帽子、打了防晒伞，也要涂防晒霜，因为地面也会反射紫外线，可以涂一些防晒系数比较低的产品。此外，防晒霜每隔3～4个小时就要涂一次。

关于选择护肤品有一条规律是年轻人应该关注的，护肤品的价格与效果并不是正相关的。有安全、健康保障的护肤品即使价格很便宜，也是很好的选择。