日照会让皮肤过敏 郊游后脸上长出红斑怎么办

随着疫情的缓解，天气有所好转，人们的户外活动增加了。与此同时，紫外线的强度也在经历从冬到春的波动。光敏性皮肤病也呈高发趋势。在此期间，看皮肤病的人数增加了很多。

“好痒好痒啊!”晏师傅最近发现自己脸上、耳朵上以及手背处均出现红斑，瘙痒剧烈，尤其午后温度升高，瘙痒程度愈发严重。他忍不住用手去挠过之后，还伴有液体渗出。一开始他以为是在郊外玩耍时，因花粉产生皮肤过敏。于是，随便涂了点药膏没多在意，结果几天后依然不见好转，只得前往医院就诊。

经询问病史和检查，确诊患者为日光性皮炎。针对晏师傅的情况，皮肤专家给他开了抗过敏药和外用的药膏，并嘱咐一定要注意防晒，后面症状才会慢慢减轻。

晏师傅大为不解，自己怎么还会“光过敏”?一般人们会因夏季阳光强烈注意皮肤的防护，而春季光照的影响容易被忽视。光敏性皮炎是患者对紫外线过敏所致，患者通常在春末夏初多发，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢伸侧等曝光部位，表现为红斑、丘疹，自觉瘙痒，如不积极治疗，反复发作，会造成皮肤肥厚，干裂，脱屑，留有色素沉着。

长期日晒会让皮肤生皱纹，更显老。长时间高强度阳光照射还可以引起皮肤损伤，如晒伤。除此以外，进食有吸光作用食物也会加重光损害，诱发加重光敏性疾病，如海鲜，马兰头，野菜，笋等，如果出现皮肤过敏情况，应及时到正规医院的皮肤科就诊。

医生提醒，春季户外活动时，要注意做好防晒工作，大多数人受到一定强度的日晒，都可能被晒伤，而光敏性皮肤病不同，只有少数对光过敏的人日晒后才会发病，病情的轻重和阳光的强弱并无相关性，发病后避光并正规治疗后能逐渐好转，再次曝光可以再次发病，而且会反复发作，逐渐加重。

光敏性皮肤病主要是阳光中紫外线引起的，因此防紫外线对这类疾病的治疗尤为重要，最好方法是物理防晒。避开紫外线强烈的中午出门，外出时要打伞、戴帽子、戴宽边帽、着长袖衣衫等，使皮肤避免直接照射。有条件的，可以出门前10-15分钟在暴露部位涂上防晒霜。