黑眼圈是如何造成的，怎么消除黑眼圈？

黑眼圈通常是睡眠不好的同义词。虽然睡眠不好会导致黑眼圈，但黑眼圈不一定是由睡眠不好引起的。还有许多其他因素会导致黑眼圈。如果你发现你的黑眼圈一直存在，这可能是由这些因素造成的。

顽固的黑眼圈是怎么回事?

原因一，眼部皮肤问题

眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。

原因二，血管问题

血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。

原因三，外界因素

当眼睛受到外力打击时，周围血管发生破溃，从而导致皮肤淤血，也会导致黑眼圈，当然除了眼圈周围受到打击之外，脑部的受创也是可以导致黑眼圈的，例如颅前窝的骨折，也能导致眼圈发黑。

如何改善黑眼圈

敷土豆片：血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。对于这种类型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流速，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

穴位按摩：穴位按摩也能改善血管型黑眼圈。用食指、中指以及无名指，从眼头的位置，轻轻地滚到眼尾至太阳穴，然后双手搓热，整个手掌按压在眼部，掌根位于下眼睑的位置，按压数秒，用食指按压鼻翼旁边的迎香穴，每次按摩2秒钟，重复3~5次。对于色素型黑眼圈，则要注意外出时戴太阳镜。

生活中的按摩、饮食等方面的改善黑眼圈方法都只是有暂时的效果，想要有效去掉黑眼圈，必须要从改变生活的坏习惯开始，不熬夜，不用眼过度，多吃有利健康的食品，多进行户外运动。