为什么皮肤容易过敏、出现干燥、发痒和疼痛？

皮肤干燥是困扰人们的头等大事，但是盲目地拍水和面霜可能解决不了问题。由于中国南北温差较大，空气湿度也相差很大，很难找到适合所有地区的人的产品。

我们必须首先辨别我们的皮肤是缺水还是缺油。水和油的平衡可以使皮肤变得美丽。

那么，我们如何用一种相对简单的方式来判断皮肤是缺水还是缺油呢?

缺油

1、皮肤为什么会缺油?

皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不错的天然保湿效果。皮肤为了保持热量，汗水和油脂就分泌得少了，皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤很容易就缺油。

2、怎样判断皮肤是否缺油?

正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。若吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水;若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可;若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用保湿面霜。

3、缺油了该怎么办?

若是干性肌肤，最佳先增补油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而若是油性肌肤，就要采用封包保湿的面霜。

缺水

1、皮肤为什么会缺水?

(1)长期不保养皮肤

(2)只擦爽肤水，或者只单擦一个乳液

(3)长期不去老死角质层，导致皮肤难以吸收保养品里的营养。

(4)天气干燥时或者炎热时，擦完保养品之后，不做任何隔离和防晒的

(5)长期晚上不卸妆或者卸妆不干净，导致毛孔堵塞严重

(6)油性皮肤长期使用去油脂过強的护肤品，使皮肤细胞壁很薄很脆弱，肌肤自身的储水能力非常低下

2、怎样判断皮肤是否缺水?

正常的清洁洗脸之后，仔细观察自己的肌肤状况，若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹，表示肌肤已经轻度缺水;若感觉肌肤紧绷，摸起来手感 粗糙，看起来肤色不均匀、暗沉，表示肌肤中度缺水了;若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒，表示肌肤重度缺水，赶紧补救吧!

还有一个方法就是：在涂上爽肤水或擦上补水的面霜之后若是脸上有微刺的感受，就表明你的皮肤缺水了。

3、缺水了该怎么办?

保湿并不是干性肌肤专属的调养重点，其他肤质也是一样，也会有缺水的情况发生。

可能你会发觉用了很多保湿品在脸上，却仍然感觉干干的、紧紧的，那么首先你应该尽快地给自己的皮肤补水;其次，你应该检讨一下导致你肌肤干燥的各种原因，然后对症预防和下“药”;最后，就是要看看你的保湿品是否真能保湿，这一点很重要。