夏天皮肤干燥如何补水？分享5个皮肤补水的小技巧

夏天到，你可知道脸上的细纹、暗沉等，都是缺水的现象。即使脸部出油多，这也不表示肌肤不缺水，其实这时的肌肤更需要水。到底夏天如何面部补水?下面小勿就来教你5个皮肤补水急救的小技巧!

1.坚持每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

2.用爽肤水快速缓解干燥

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

3.睡前涂抹保湿精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

4.补水面膜四季必备

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

5.用婴儿保养品改善皮肤脱屑

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

最后也需要提醒大家，虽然夏季补水非常重要，但是也一定要遵从正常的人体需求。人体每天正常需水量为1800ml-2000ml，饮水过多，不但会加重肾负担，大量的水还会带走体内很多肌肤重要的锁水元素，如电解质和矿物质。合理安排补水，注重生活习惯，这才是夏天最重要的补水之道哦。