秋天激素脸皮肤干痒难忍怎么办？

又到秋天换季时节，冷风一吹皮肤又开始出现各种问题了，紧绷刺痛、红肿干痒都让人措手不及，激素脸皮肤就开始闹心了。

秋季天气本来就干燥，激素皮炎患者的角质层，也就是保水层相对比较脆弱，油脂分泌减少，皮肤缺乏滋润，无法在干燥的秋季进行自我防护，更会加重皮肤的干燥程度。

那皮肤为什么会发痒呢?

皮肤发干，然后就容易脱皮，干燥脱皮后就会刺激到痒觉神经，皮肤一痒第一反应就是挠，并因抓痒而出现抓痕，抓痒过度者还容易因指甲不洁净而导致皮肤感染。而且室内室外的温差一冷一热更是让皮肤痒难忍。

面部肌肤受损，皮肤屏障遭到破坏，所以受到一点外来刺激都会出现干痒的情况，肌肤接触冷空气红热加剧，干燥脱皮痒的情况也日益严重。

正常健康的皮肤具有保湿、锁水、代谢功能，角质层能保持20%的含水量，但是进入冬季之后，寒冷干燥的天气就会使皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤水分再蒸发，就容易干燥皲裂。

在低温度作用下，人体新陈代谢速度变缓，血液循环变慢，皮肤汗腺、皮脂腺出现生理性萎缩，分泌变少，皮肤表面水分散失，加重皮肤的敏感脆弱，这就更容易导致炎症反应发生，组织细胞中的元素合成炎症物质，并导致红、肿、热、痛、干、痒等症状，所以症状也随之更加严重。

秋季更应该好好护理自己的皮肤：

1.做好保湿

在患了激素脸后，肌肤就会变得异常缺水，如果还没有做好补水保湿的话，肌肤干燥脱皮的情况会更加严重。

2.温和洗脸

激素脸皮肤千万不要过度清洁，过度清洁反而会使皮肤更加干燥、水油失衡、造成更严重的后果。

3.避免搔抓

抓挠和摩擦会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况。

4.注意防晒

不管在任何的是什么季节，我们都要做好防晒工作，因为激素脸的肌肤和正常的肌肤一样，都是怕日晒的，不做好防晒会晒伤肌肤造成肌肤二次伤害。

5.注意饮食

激素脸患者应多吃一些多蔬菜和水果，而且要多喝水，这样同样可以补充身体所需的水分。

同时要尽量避免饮酒，而且也不要吃辛辣刺激性饮食。不是绝对忌口，懂得适量。

秋季更要好好保养好自己的肌肤，采用正确、专业的治疗方法，尽早进行治疗，尽早恢复皮肤的健康状态，这样也能拥有一个好心情!