敏感肌是过敏吗？如何摆脱敏感肌

“我皮肤很容易过敏，什么都不敢用，只能用敏感肌专用的”这是很多人在护肤时常说的几句话，亚洲女性中46%认为自己是敏感肌，但事实上，很多人并不是真正的了解敏感肌，甚至只是听说了这个词，就把自己归为了敏感肌行列，从此过上了战战兢兢的敏感肌护肤生活。想要摆脱敏感肌首先要正确的认知敏感肌!

敏感肌主要有先天性和后天性之分

先天性敏感肌跟遗传体质有关，主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。

后天性敏感肌主要与护肤不当、滥用化妆品护肤品、紫外线伤害、环境侵害或者曾发生过皮肤疾病等因素有关。由于表皮屏障受损，因此更容易受到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。如果你的皮肤之前不敏感，突然从某一段时间变得敏感不耐受了，多半就是后天性敏感肌。

敏感肌≠皮肤过敏

皮肤过敏是一种反应，是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、瘙痒的现象，有特定的过敏原刺激才会产生的反应，比如某种特定的食物、花粉、微生物等。

敏感肌是一种皮肤类型，是指皮肤脆弱不耐受，容易受到各种刺激的影响，是由于先天或后天原因导致的肌肤屏障功能受损引起。

其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损引起的。皮肤屏障相当于穿在皮肤最外层的铠甲，帮助肌肤锁住水分，抵挡外来的刺激和伤害。

皮肤屏障受损相当于铠甲破了洞，皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了皮肤水分的丢失，从而出现皮肤的干燥、脱屑或瘙痒;同时，皮肤表面的病菌微生物刺激容易经过受损的皮肤屏障而进入皮肤内部，从而进一步引发皮肤炎症反应。皮肤屏障受损也是皮肤敏感容易反复发作的重要原因。

所以如果你是敏感肌，你要做的不仅仅是选择温和的护肤品不让皮肤受刺激，更重要的是要修复受损的皮肤屏障，从根本上摆脱敏感肌!