居然还有人不知道，如何确认自己是不是敏感肌肤。怎么判断自己的肌肤是不是敏感肌呢?可参考以下特征：
角质层薄，容易看到红血丝。
皮肤容易泛红，温度过冷或过热，吹风等都会使皮肤发红。
饮食改变或压力增加时，皮肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象。
皮肤很容易晒伤。
肤色不均，炎症褪去脸部容易留印记。
脸部突然大范围爆痘(因为没有治疗皮肤过敏)。
脸部脱屑，严重时起红疹。
脸部干痒缺水紧绷!
如果以上你有中3条以上，恭喜你，加入敏感肌的大家庭。
很多人认为自己是敏感肌，但不确定敏感肌到底是什么，所以我们在这里也介绍下敏感肌是什么?
敏感是一种神经感受反应——客观上，通常会看到皮肤容易发红，容易对外界的环境和刺激发生反应;主观上，经常会感到刺痒感、刺痛感、灼热感等。
形成敏感肌的原因
01
过度护肤
追求复杂的手法和繁多的护肤品。
精简护肤才是最重要的，不要乱用产品。
02
过度清洁
洁面仪、磨砂膏、洗面时间过长。
我发现现在很多敏感肌都注意选择氨基酸这种温和的洁面产品了，但是洗脸的方法还是有问题。
洁面一定要注意温柔，别看大家每天都在做的事情，真的很多人做的不对!!
03
卸妆
不要经常用化妆水加卸妆棉卸妆，卸妆棉在卸妆时会在面部的反复摩擦，也相当于是去角质。
推荐敏感肌使用卸妆乳，不会反复摩擦皮肤，刺激性也要比卸妆水刺激性小一些，干性皮肤也可以用卸妆油。
最好还是在皮肤敏感期间少化妆，先养一养皮肤的角质层。
04
过度使用面膜
会使皮肤长期处于高水合的状态，会导致角质细胞之间的连接变松散，削弱皮肤屏障功能，严重还会导致发生水合性皮炎。
建议普通皮肤一周3-5次即可，敏感肌皮肤一周2-3次或不使用。
05
乱用刺激性产品
比如高浓度的果酸、水杨酸、维A酸，它们可以用于去角质、抗衰老、护理油性皮肤。
但过于频繁的使用高浓度酸类，可能会使皮肤脱屑、发红、瘙痒。
敏感肌就千万不要使用什么酸类的产品了，安安心心的修复好屏障比任何的抗老护肤品都强。
皮肤在敏感、有炎症的情况下更容易衰老，所以修复好屏障真的很重要。
现在你清楚怎样确认自己是不是敏感肌了吗?你有没有以上错误行为在“刺激”敏感肌肤呢?
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赵桂荣 