皮肤营养过剩！过度护肤也会让皮肤屏障受损

有很多人认为皮肤受伤了，就一定需要很多营养来维护和修复，其实不然。受伤的敏感肌需要的是最基础的补水保湿和舒缓抗炎，过度的营养只会让皮肤更加的不耐受。

敏感肌由于皮肤角质层薄，会出现各种问题：干燥、泛红、瘙痒、刺痛、红血丝、痤疮……因此家里的护肤品总是瓶瓶罐罐的不在少数，总是期望皮肤受损的屏障尽快修复好。

你想想，敏感皮很脆弱，这么多的护肤品用上去也会影响皮肤的修复，皮肤不耐受怎么办?这样不是在修复，而是在加重皮肤问题。

营养过剩就是这么来的，皮肤无法承受这么厚重的“滋补”，角质层无法吸收，被活性物质包围又无法呼吸，皮肤“造反”又开始了。

如果你刚做完一个大手术，医生让你多吃人参鹿茸和鲍鱼，你觉得你的伤口会很快的愈合，而不是越来越糟糕吗?

皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感。皮肤会变得越来越薄，并且锁不住水分，越是补水皮肤越干，还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。严重时一样会引起红血丝、粉刺、痤疮等等问题，小心皮肤病找上门。

敏感皮肤需要的是修养和补水保湿，皮肤营养过剩不好，我们还是要在护肤当中注意一下。主要以皮肤感受为准，如果感到皮肤闷且出油严重，伴随一些皮肤炎症问题，就说明需要调整护肤方式及产品了。我们不要认为高端的护肤品就是最好的，那样的护肤品不一定是适合自己的。

在选择护肤品的时候最重要的就是对自己的皮肤了解清楚，适合自己的才是最好的，皮肤的状态才会更好。

不要使用功效性太强的护肤品，精简护肤。

市面上有很多护肤产品都在强调高效性，保养品的营养必须作用于肌肤深层，而这些对于红血丝皮肤来说却是致命的，高浓度、高效果就会引发高敏感、高风险。

修复皮肤的自我保护屏障，主要包括抗氧化、适度补充细胞间脂质、天然保湿因子。

舒缓镇静肌肤，增强肌肤的抵抗力，做好抗敏、修复功课。

敏感肌的皮肤是不能使用功效性太强的产品，不给皮肤增加负担的产品，这才是让皮肤恢复健康的良方。