学会分辨敏感和过敏，皮肤修复才能有效果

“今天不小心被花粉‘污染’，脸上身上又开始起痘痘了!”“这牌子的化妆品有毒，我用了脸上就起红疹。”你能辨别谁是皮肤敏感，谁是皮肤过敏吗?你的皮肤到底是敏感还是过敏，有时候连自己都不能特别清晰的分辨开来。

过敏

皮肤过敏是通俗的说法，它属于过敏性皮肤病，我们最常见到的是过敏性接触性皮炎。

由于某一过敏原引起的皮肤病，人体皮肤接触过后会产生的一种异常免疫反应，能够由皮肤直接接触、吸入、食入、黏膜部位吸收或注射进入体内，一般表现为多种皮疹。

例如部分人贴药膏，贴胶布的部分就会很明显出现红斑、丘疹，还会伴随瘙痒的情况，更有部分人服用药物或者某些食物过后引起的过敏。

敏感

敏感肌肤不同于过敏肌肤，通俗来说是易受外界刺激的“薄皮”肌肤。

这种肌肤容易因外界的原因产生敏感反应，例如饮食的改变、情绪起伏、温度的骤冷骤热。造成这种情况的原因分两种：一种是天生敏感肌;另一种是错误的皮肤护理，导致了皮肤屏障受损从而引起的敏感现象。

皮肤敏感，是皮肤的一种亚健康状态，主要表现为皮肤感受力强、抵抗力弱，对外界的各种刺激反应强烈。

敏感肌肤要怎样判断?

这类皮肤会经常出现瘙痒、紧绷、刺痛、烧灼的感觉，还会出现一些明显的皮肤问题，比如皮肤上出现红血丝、红斑、红疹、痘痘，干燥脱皮。

一般以上的感受和症状，会在季节温度变化、刮风日晒、更换了新的或强效性护肤品(美白抗皱类)、食用了某些食物等情况下产生。

如何解决

对于皮肤过敏来说，通常情况下，人体对某一事物过敏那么终生都会对其过敏，出现皮肤过敏的情况要尽快就医进行治疗，生活中要远离过敏源就没有问题了。

先天引起的敏感肌肤问题只要经过正确的保养和护理，是可以减轻症状的，而后天引起的敏感肌肤问题也是可以减轻甚至完全解决的。

一般来说敏感肌只要在日常护理中多加注意，经过一段时间的舒缓修复是可以得到缓解的。

坚持基础护肤，尽最大可能减少刺激，并最大限度保证功能保湿，配合舒缓抗炎的修复成分，修复健康只是时间的问题。

日常护肤中必须“温和”，避免刺激，尽量减少蒸脸、去角质等护理手段，尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。

如果你非常怀疑自己变成严重的痤疮或皮炎，那就必须要去正规医院进行确诊了，自己的胡乱分析并不能缓解你的皮肤问题。

具体的治疗方案还是要看医生怎么说，一切以医嘱问准。日常护肤也建议先咨询医生，再决定如何护理，毕竟病症和皮肤小问题不一样，需要谨慎对待。