敏感肌的人越来越多，你知道自己是哪种敏感肌吗？

敏感肌肤是肌肤的一种状态，它并不是皮肤病，一般也不需要到医院去治疗。近几年这个类型的肌肤的人越来越多，大多数形成的原因是护肤不当，损伤了我们皮肤的肌肤屏障。角质层和皮脂膜就是我们经常说的肌肤屏障。最近和网友聊天的时候，发现有些人不能分辨自己是哪种敏感肌。

那么敏感肌肤有几种类型呢?

敏感肌分为先天性和后天性两种。

先天性敏感肌一般是遗传的，这些小伙伴们的皮肤天生较薄，真皮血管明显，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受环境变化的影响。

后天性敏感肌是指皮肤天生不敏感，因为后天的一些原因，导致肌肤变得敏感脆弱，形成了敏感肌。

后天敏感肌肤形成有哪些原因?

血管神经性敏感：血管壁脆弱，当外界环境发生变化，以及不良的饮食习惯时会有明显的不良反应，比如皮肤易泛红、有红血丝。这个还是比较好判断的。

接触性敏感：这应该是很多宝贝后天形成敏感肌的主要原因，比如接触到化妆品或护肤品中的某种刺激性成分，会产生明显反应，表现为发痒红肿、有刺痛感。所以大家在选择化妆品的时候一定要选适合自己肤质的，不然毁容也是很容易的。

环境刺激性敏感：皮肤因换季、极端的温度变化、紫外线或外界污染而产生明显反应，反应表现为湿疹、痘痘等。

敏感肌如何护肤?

温和洁面

选择温和的氨基酸洁面产品，水温不宜过高，和自己体温相近就好。选择对的洁面产品后请减少洁面次数，这是非常非常重要的一点!另外去角质和磨砂类产品短时间内就不要再用了!

减少步骤

敏感肌最重要的就是保湿和防晒，护肤步骤不需要很繁琐，如果把各种护肤品抹在脸上，对敏感肌肤来说就是刺激源，不仅不能改善反而会加重敏感肌肤。

肌肤状态不佳时本身就比较脆弱，尽量避免香精香料、防腐剂、酒精、矿物油等产品成分，这一类刺激性强的产品成分容易使敏感肌肤更加脆弱，把肌肤维稳之后再想着针对性解决自己的肌肤问题。

我知道各位小仙女都有很多的瓶瓶罐罐，但是这个时候我还是希望大家多克制哦!

注意防晒

阳光也是脆弱肌肤的天敌!所以只要你出门了就要记得防晒，如果觉得冒险的话可以选择轻薄易清洗的防晒产品，避免选择含有大量酒精成分的防晒。

内在调理

敏感肌女性也需要调理内在，平时饮食清淡，主要以蔬果为主。每天一个小时的运动，绝不熬夜，无论多忙，都不要熬夜工作。