秋季敏感肌脆弱不堪，应该如何护理才能避免频频受害?

秋季的到来，昼夜的温差会变得非常大，各种干燥的气候环境很容易让姐妹们的肌肤出现过敏或者是感染的症状，肌肤总是不听话地在闹脾气，尤其是原本就非常敏感的肌肤，更是会出现各种各样的小毛病，敏感性肌肤着实让美眉们操心不少。

那么，秋季护理敏感肌肤要如何应对呢?

首先各位姐妹需要了解秋季肌肤过敏症状，接下来是为各位整理的几大症状：

小疙瘩

小疙瘩，对于女孩子来说并不陌生，我们都有生过小疙瘩的经历，只不过有的人是因为青春痘，有的人是因为脂肪粒，但是如果起了小疙瘩是因为皮肤过敏，那就麻烦了。过敏的小疙瘩，会分成两种颜色，红色和白色，红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应，因为红意味着充血炎症，还会伴有灼热，瘙痒等不适的感觉，这个时候可能肌肤出现了接触性皮炎。

红血丝

有的姐妹会在秋冬季肌肤就像红苹果一样，一下子会变得很红，这是因为毛细血管扩张的原因，一般肌肤敏感、薄、肌肤白的人，血管位置表浅，长期受到外界温度变化和风力的刺激，毛细血管弹性下降，导致血管神经性敏感。除了红血丝外，还有一个问题也会导致肌肤泛红，但是它和红血丝是完全不一样的现象，那就是红斑，红斑一般是急性皮炎的表现，接触性皮肤炎和急性湿疹通常可以表现为红斑，或者其他细菌病毒感染性皮肤炎症表现，常见丹毒，鲜红斑痣等。如果是急性红斑，需要根据不同的病因进行治疗。

皮肤瘙痒

皮肤瘙痒，在没有皮炎等反应的时候，大多数是由于皮肤干燥引发，秋冬季节到了，皮肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，会出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒，这个时候一定要注意皮肤的滋润和保湿。同时异位性皮炎和神经性皮炎的患者，也会出现瘙痒的现象，但是这种瘙痒和正常皮肤瘙痒不太一样的地方，它是非常难以忍受的，通常患者都会忍不住用手去抓，进一步造成皮肤的伤害。

说完了可能引起面部过敏的症状后，接下来该说说如何应对此症状。

1.别轻易去角质

秋季，天气干燥，皮肤更容易干燥缺水，敏感型的肌肤在秋季更容易出现痘痘、长斑等令人厌烦的肌肤问题，想要对敏感肌肤做出好的护理，那么，首先请各位姐们一定不要轻易去角质，由于肌肤本来就是敏感和脆弱，若再经常肆无忌惮地进行去角质工作，肌肤会变得越来越脆弱不堪，会将肌肤最表层的保护膜都去除，没有了保护的屏障，肌肤会变得非常糟糕。因此，肌肤比较敏感的姐妹们，在秋季去角质工作可要慎重哦!

2.不要使用卸妆油

秋季，本来就肌肤敏感的美眉们最好不要使用卸妆油来为肌肤卸妆，由于卸妆油在乳化的时候会带走肌肤表面的油脂，破坏肌肤的保护膜，令肌肤变得更加敏感和干燥，若使用卸妆油卸妆不彻底，还会导致痘痘滋长。因此，在秋季，想要给肌肤卸妆，最好是选用温和一些的卸妆水比较合适。

3.切忌过度拉扯肌肤

敏感型的肌肤，在使用保养品的过程当中，切忌过度用力拉扯肌肤，由于敏感型的肌肤按摩和拉扯会导致肌肤发炎，也会导致痘痘、斑点的生成。因此，敏感型肌肤在使用护肤品的过程当中，只需要轻轻拍打就好，千万别用力拉扯。

4.选用温和的护肤品

在选择护肤品的过程中，比较敏感一些的肌肤绝对不能够选择带有酒精成份的、磨砂成份的护肤品，这样的护肤品只会令肌肤越发敏感，起不到一点护理肌肤的作用，带有刺激性的护肤品，还会令敏感型的肌肤发炎。因此，秋季更宜选择温和一些的护肤品。

5.温水清洁肌肤

敏感型的肌肤，在清洁的过程中，一定要用温水清洁，切忌用冷水或者是热水来洗脸，过冷或者是过热的水，都会对皮肤造成一定程度的刺激和伤害，令肌肤更加敏感和脆弱，因此尤其是在秋季时，各位姐妹需要注意一下，敏感型肌肤更要用温水进行洁面，水温控制在30度左右是最合适的温度。

6.选择清爽型的保养品

敏感型的肌肤在保养与护理的时候要更加的慎重，在保养护理品的选择上，尽量选择清爽型的、不油腻的护肤品来使用，为肌肤多补充水分，少些油腻，对于敏感型肌肤的护理来说更加关键。由于敏感肌肤承受不了太多的刺激，因此姐妹们尽量选择清爽的、不油腻的、去刺激的、不含任何化学物质的护肤品。