拯救激素脸，正确护肤的办法

激素脸是一种比较严重的皮肤问题，是由于不当使用激素药膏或含有激素的护肤品、化妆品。激素脸的症状有多种：对含激素的药物或化妆品有上瘾依赖现象，如果停用，就会出现红、肿、干痒等问题；皮肤外在表现为红血丝，皮肤薄，粉刺，干燥脱屑，色素沉着等现象。

如何拯救激素脸？

第一，也是最重要的，就是立即停止使用任何含激素的产品。但是我们不可直接停止使用，需要循序渐进，逐渐“戒掉”。

第二，不要盲目追求速效方法。人皮肤的新陈代谢都是有特定周期的，一般是72～74天。正常的激素脸修复，需要一个皮肤周期才会看到明显效果。

第三，就是选择安全，有保证的良心产品。对于安全产品的鉴定，最好去国家药监局备案查询。

如何正确护肤？

1.适度清洁

激素脸非常敏感，如果过度清洁，会加重脸上的负担。因此，清洁脸皮肤一定要选择温和、无刺激的洁面产品，早晚各一次，切记要用温水洗脸。

2.加强补水保湿

激素脸会比正常皮肤更加干燥，更容易缺水。因此，在日常生活中，一定要加强补水保湿保养。

3.注意日常防晒

紫外线对皮肤的“杀伤力”是很大的。所以出门很重要的就是防晒。对于激素脸来说，尽量选择轻薄、温和的防晒产品。还可以选择一些防晒用具进行防晒，像太阳镜，遮阳伞，防晒帽……

4.保持正常规律的生活习惯

皮肤状态的好坏，人体内的内分泌等因素息息相关。因此，保持一个健康的规律生活和充足睡眠很重要。

5.乐观的心态

时刻保持一个积极乐观的心态，不要盲目求快，遵守皮肤新陈代谢周期28天。