夏天热晒，激素脸要如何做好防晒措施？可以用防晒产品吗？

有研究表明，正常的人类皮肤如果暴晒10分钟，皮肤就相当于早衰10天，有68%的人皮肤长出的第一道皱纹就是在夏天，因为夏天的紫外线照射是最强烈的，因此建议大家夏季一定要做好防晒。那么激素脸皮肤应该怎么办呢?

夏季又热又晒对于激素依赖性皮炎患者来说更加难耐：短暂暴晒之后，满脸发红、热、闷、皮肤像是一个大蒸笼，不能呼吸，汗水还不容易流出来，有时流出来的汗水，碰到痘痘、疹子上的皮损时，还会有刺痛感。

激素脸对紫外线非常敏感，更容易在日晒后出现晒伤表现，加重激素脸的症状。

激素脸要如何做好防晒措施?可以用防晒产品吗?

不建议激素脸患者使用防晒产品，因为其中可能会有重金属、铅、汞等化学物质，对于本身就处于受损中的激素依赖性皮炎的皮肤，是一种严重的伤害。

同时防晒产品想要达到防晒的效果，一般需要涂抹达到一定的厚度，这会加重激素脸患者脸部皮肤的负担。

如果激素脸症状较轻微的患者处于实际需要涂抹防晒产品，一是要注意成分。二是要注意用量，三是要注意及时清洁。

与此同时，激素脸还要注意以下问题：

1、做好硬防晒，出门最好使用遮阳伞、防晒帽等，避免强紫外线刺激。激素脸的症状之一就是色素沉着，且恢复起来较慢，如果再被晒，比较容易出现色斑，并且可能引发其他症状发作。

2、保湿也是一种防晒手段，尤其是对激素依赖性皮炎这种皮肤敏感，偏薄的肤质来说，经常保湿，可以缓解面部皮肤不适症状，水分子也可以折射一些光线刺激;与此同时，水的比热容较低，可以让皮肤的温度不会太高，让皮肤更舒适。

3、可以适当使用安全性的草本护肤品，要求不能有任何添加，并且对于激素依赖性皮炎的治疗有一定辅助作用，另外绝对安全，可以信任的物理性，纯中药防晒产品，也可在皮肤专家的指导下，酌情使用。

健康的肌肤耐受能力是比较好的，经过短时间的日光照射一般不会有不适的症状，但是激素脸患者的皮肤屏障受损，肌肤比较敏感，如果不做好防护措施，紫外线很容易穿透皮肤屏障直达肌肤深层，加重激素脸的症状，所以日常一定要重视防晒工作，尤其在这个紫外线尤为强烈的夏季。