“我的脸又过敏了”——现如今，很多过敏脸问题，多为激素脸问题。然而，许多人还不知道什么是激素脸，不知道应该如何护理与治疗，从而导致面部激素依赖性皮炎愈加严重。今天分享8条激素脸皮肤护理知识，希望能让您离皮肤恢复健康更进一步。
1、素颜与基础清洁
在确诊激素依赖性皮炎（激素脸）之后，应停止使用化妆品，避免其中的化学元素对皮肤形成重复影响。保持素颜的同时，应做好面部皮肤的基础清洁，洗脸时应用温水（贴合皮肤温度），不要用力揉搓（避免皮肤屏障损伤加重），每天洗脸次数不要过多，早晚两次即可。
2、忌口与饮食清淡
激素脸是因皮肤层次上长期外用激素导致的一种皮炎问题，并不涉及内分泌，所以不用绝对忌口。但是，少吃糖类、乳制品、辛辣食物等，对于激素依赖性皮炎的恢复，有一些帮助，也能避免一些不必要的皮炎反复的困扰。饮食清淡，作息规律，让皮肤代谢比较顺畅，比较好。
3、防晒与物理遮挡
防晒霜、防晒喷雾中都或多或少的会含有一些化学成分，对于激素脸这种皮肤问题来说，是无法承受的。但是，激素脸皮肤如果不做好防晒，紫外线长期照射会加速色斑的形成，且不容易恢复。因此，物理防晒对激素脸人群尤为重要。减少大太阳出门，或出门后打伞、遮阳帽、口罩等配齐，比较好。
4、冷敷与紧急处理
激素脸症状中，经常有眼皮红肿，双颊红肿等症状。有些人为了快速消除红肿抹药膏，结果却加重了依赖。其实，遇到这种情况，可以使用冷敷做紧急处理，不仅见效快，还不会有副作用。当然，冷敷不能彻底治好激素脸。严重症状可以有冷敷抵挡一下，及时做对症的正确治疗才行。
5、热敷与促进代谢
使用正确的中药草本原液外敷排毒治疗激素依赖性皮炎的过程中，如果您先热敷、热喷、汗蒸等，加速皮肤代谢周期，打开毛孔，促进皮肤中原液的作用率，可以让激素脸皮肤恢复的更快。除了热敷之外，适当的运动、热水泡脚等，有益于代谢的行为，也可帮助激素脸恢复（冷敷与热敷不能同时、交替进行）。
6、保湿与屏障修复
在激素脸皮肤屏障未修复好之前，一切补水保湿的作用都很微小。因为激素脸皮肤角质层中的角蛋白缺失，导致皮肤的防护功能与锁水功能下降。但是，在激素脸治疗过程中，加强保湿的同时，辅助使用原液修复皮肤屏障，可以减少激素脸症状反复带来的痛苦，也可以加快皮肤代谢，让皮肤更好的恢复。
以上6条全部掌握，并运用到激素脸皮肤的护理中，可以让激素脸治疗事半功倍。如果其中还有什么不懂的问题，可以免费咨询皮肤专家微信：18600577594 帮您根据皮肤情况，详细解析。
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