夏季保湿、防晒、痘印 你知道如何解决这三个皮肤问题吗

夏季外出时稍微晒晒太阳，你的皮肤可能会发红、肿胀、发烫。或者用了一些新化妆品后，脸变得又痒又红。在这种情况下，你很可能是敏感性皮肤。在日常护理中，敏感性皮肤需要非常注意，但事实上，做好以下两点即可。

防晒

阳光强烈的时间段尽量减少外出的时间或者避免外出，遮阳伞、遮阳帽、防晒服等是必不可少的。

其次，同时需要涂抹防晒霜。

防晒霜的选择也有大学问，比如说：夏季户外活动时应选择 SPF 大于 30、PA 值 +++ 的防晒霜。

当然，也不是防晒指数越高越好，指数越高对皮肤的刺激越大，所以一般根据自身所处的环境和需要选择适当的防晒霜就行了。

保湿

敏感性肌肤常常伴有皮肤屏障功能的受损，经表皮失水率的增加。

所以保湿是敏感性肌肤治疗中最基本的一环，保湿没有什么捷径，重在长期坚持使用适合自己的，具有保湿和修复皮肤屏障功效的保湿产品。

痘印一直不好怎么办?

痘印是困扰着很多爱美女生甚至男生的顽疾，它不仅降低了个人的颜值，同时也对自信心和社交能力造成影响。

首先，所有的祛疤或者去痘印的药物，都不是很靠谱，绝大部分的药物疗效都非常有限。

因此，如果对治疗痘印有比较迫切和强烈的要求，还是劝大家去医院接受治疗。

医学界公认的能够去痘印的有效方法大概有这么几种：光子嫩肤、激光、果酸和水杨酸产品，以及一些美白抗氧化产品。

对于红色痘印：

最有效的方法是光子嫩肤;

染料激光的效果也不错;

果酸和水杨酸换肤也是不错的选择。

对于黑色痘印：

最有效的方法是果酸和水杨酸换肤;

含有维 A 酸、维 A 醇的产品效果也不错;

高浓度维生素 C 产品也是不错的选择。

最重要的是，治疗痘印之前，一定要先把反复发作的痘痘治好!

痘痘反复发作怎么办?

痘痘也是病，反复发作的痘痘也是需要正确的治疗方案，才能根治的。

医生通常建议用来治疗痘痘的药物，分为以下三类：

外用药

主要包括维 A 酸类、过氧化苯甲酰以及外用抗生素等。

其中，维 A 酸类可以说是治疗痘痘外用药的中流砥柱。

首先是其效果确切，作用全面;

其次可以和其他外用药联合使用，增强效果;

最后痘痘治疗永恒的难题就是复发，外用维 A 酸类药物因为效果持久，是最推荐用于预防复发的药物。

口服药

主要包括口服异维 A 酸、口服抗生素及避孕药。

口服异维 A 酸能作用于痤疮发病的 4 个关键病理生理环节，故是目前最有效的抗痤疮药物，主要用在重度痤疮的治疗。

其副作用主要是皮肤口唇干燥、肝功能血脂的异常，此外，在治疗期间及停药 3 个月以内需要严格避孕。

虽然每种口服药都有出现副作用的概率，但是大家不用太过担心，副作用并不是每个人都出现，只要身体本来健康，在有效的监测下，副作用是可控的。

物理化学治疗

主要包括果酸、水杨酸、红蓝光及光动力。

这些物理化学治疗方法一般是作为外用药和口服药的辅助治疗，不建议单独使用，但是有条件加上这些辅助治疗是有益无害的。

当然，药不能乱用，每个人的情况不一样，痘痘发作的原因也是有区别的，相对应的治疗方案也是不一样的，得咨询专业的皮肤科医生。