夏天如何护理敏感肌 你需要的敏感肌肤护理知识都在这里

夏天原本是一个美丽的季节，但天气越来越热，人们出汗越来越多，敏感的皮肤会有越来越多的问题。

现在说到正题了，敏感肌肤的护理。先简单介绍一下我们的皮肤，皮肤主要功能是保护身体，排汗，感觉冷热和压力，它由表皮、真皮、皮下组织3层组成，整个皮肤的代谢周期是在28天。日常生活中我们皮肤会出现很多问题，以下3种问题居多，色斑痤疮、皮肤敏感，再有一个就是皮肤衰老，我们主要先讲一下敏感皮肤的问题。

什么是敏感肌呢?

外观上常伴有脱屑起皮和红斑，皮肤干燥，包括你用手轻轻触碰皮肤，都会感觉皮肤有很多的干纹。如果皮肤的保护和隔绝机能下降紊乱以后，皮肤就会呈现很干很敏感的状态，那么外界刺激就容易侵入皮肤的内部，各种各样的问题就会接踵而至，处于这种状态的皮肤，我们就称之为敏感性皮肤。

生活中大部分人会误认为皮肤敏感就是过敏，但其实皮肤敏感并不等于过敏。敏感是因为皮肤本身经常伴有红血丝或皮肤潮红，这种通常我们建议日常生活中使用一些温和不刺激的产品过敏皮肤。

过敏是对外在的某种物质的一些不适应的状态，短期出现皮肤表面红肿，胀痛热等一系列的情况，任何皮肤都有可能发生，这时我们就建议到正规医院检查并用一些医疗性的产品治疗。

分享一下日常生活中对于敏感皮肤的护理方法：

第一步：我们皮肤要进行清洁，有的人很喜欢用一些就是泡沫类的清洁剂洗面奶，其实在日常生活当中，我并不建议用这些清洁力度极强的洗面奶来洁面，这样会造成皮肤的过度清洁，反倒容易造成皮肤敏感。

第二步 ：洁面后，我们要对皮肤进行一个有效的补水。可以选用含有一些防敏成分，保湿成分的化妆品增加皮肤的水分，皮肤水合作用增强了以后可以大大降低皮肤的一个敏感度。

第三步：用一些保湿剂，我们可以选择乳类或霜。涂好以后上面我们还要轻轻盖一层防晒，因为敏感性皮肤的角质特别薄，缺乏对外界紫外线照射的防护能力，所以我们选择防晒剂在spf小于30倍的，或者是我们用一些物理的方法进行防晒，像带草帽带墨镜，或者是在户外的时候撑伞。