什么是敏感肌肤，如何修复敏感肌肤

敏感肌肤是高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒，潮红，红血丝扩张等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

造成敏感的根源是什么?

根源：皮肤屏障功能受损

表现：

1、肌肤角质层很薄，尤其是脸颊，容易过敏，尤其是对化妆品。

2、皮肤容易泛红，遇冷、热，或者在较封装环境或较短时间的日晒，脸就发红，容易晒伤，出现皮疹和红肿。

3、皮肤很干、紧绷，冬天容易皱裂;

4、饮食改变或者压力变大时，肌肤容易出现发红瘙痒，刺痛现象。

造成皮肤屏障功能受损的诱因有哪些?

1、过度清洁，碱性清洁(破坏皮脂膜弱酸性)

2、反复清洁，去角质，洗脸刷，蒸脸器(热水把油脂溶解掉)

3、控油，化妆卸妆，去油，不防晒，激素类产品，过度美白祛斑

4、过度使用水剂类面膜。

如何解决皮肤的敏感问题?

一、脱敏

1、氯雷他定、扑尔敏等抗组胺药，输液VC+钙(肌肤偶尔瘙痒)

2、口服葡萄糖酸钙+VC

二、纠正

1、改变一切破坏皮肤屏障功能的动作

2、洗脸水温相对较低，34-35摄氏度

三、医学护肤品

1、配合使用不含有香精香料，酒精，色素，防腐剂的医学护肤品。

2、安全皮肤成分的医学护肤，建立皮肤屏障功能，主动修复皮肤。

四、叮嘱

1、作息规律，饮食忌虾蟹海鲜，煎炸油腻辛辣。

2、保持环境和心情的相对稳定，不受刺激。

3、出门硬防晒。

敏感肌肤在夏季要加强防护，做好防晒措施，避免受到花粉和风沙的刺激。饮食方面以清淡为主，保证有充足的睡眠，做好皮肤的保养。当皮肤干燥脱屑或者发红时说明皮肤已经出现了异常，期间应该选择低敏系列的护肤产品或者直接使用清水来洗脸，若是严重的话应该及时寻求医生帮助。