敏感肌肤可以使用护肤品吗 敏感肌肤如何选用护肤品

严格来说，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。

从医学角度，敏感性皮肤分为两大类型：

原发性

继发性

原发性例如遗传因素，尤其是女性的皮肤表皮较薄者，很容易敏感;同时，在皮肤科有很多皮肤病会并发敏感，如炎症性皮肤疾病(痤疮、日光性皮炎)、药物(激素、维甲酸、水杨酸)、不恰当护肤和美白祛斑(换肤综合征)、微创及有创性皮肤治疗(激光术后)等，此时皮肤科医生要关注。

　　原发性敏感皮肤的主要诱因和潜在群体

由于遗传因素，有的人表皮较薄，因为表皮的没有血管，所以真皮血管就裸露出来。在受热、日光照射、空气污染等外界刺激下，毛细血管扩张严重，再加之乱用化妆品都将诱发敏感性皮肤。除了受遗传因素影响的群体外，不注意防晒、过度接受日光照射、乱用化妆品、美容治疗后未进行合理护肤的人群都是敏感性皮肤的潜在好发群体。

敏感皮肤的临床诊断标准

从患者的主观症状和客观症状来进行诊断。敏感皮肤的患者主观上往往自觉皮肤发红，伴有灼热感，不能够耐受普通护肤品。客观上，我采用乳酸试验进行判断，5%的乳酸溶液涂抹于两侧的鼻唇沟，分别在2分30秒和5分钟的时间节点，看是否有红斑反应，随后使用四级评分(0分，1分，2分，3分)，在2分30秒和5分钟评分加起来之后，大于3分的，诊断为敏感性皮肤，同时评估其严重程度。

此外，通过一些设备，比如在VISIA下，可以看到皮肤毛细血管红色的改变的情况，敏感皮肤患者红斑以及毛细血管扩张的情况较正常人是比较明显的。

敏感皮肤的发病机制

在治疗敏感肌肤的过程中，存在许多问题。当患者来就诊时，我们医生通常会使用他克莫司、甘草酸苷等，然而往往很多医生在治疗时也没有确定的方案，心理并没有把握。患者方面则认为不需要找医生，直接去做生活美容即可，还有人会恐惧极端治疗，一味抗拒护肤品或过度迷信护肤品。

敏感肌肤选择护肤品时一定要谨慎一些，基本上说尽量减少护肤品的种类。一个洗面奶、水乳或者保湿霜(保湿乳)就够了。

选择护肤品品牌方面，还是首先建议使用成分简单的医学护肤品，这些比如生理性脂质的护肤品，可能对皮肤的修复功能会好一点。然后在选择洗面奶，就是洗涤产品的时候，尽量选择温和没有刺激的氨基酸洗面奶。

敏感性皮肤，脸部角质层比较薄，皮肤也较脆弱，一般会看到明显的红血丝，而且容易受冷风、食物、水质、紫外线、等外在环境或物质的影响，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿，如果严重会出现红、肿、搔痒情况，也就是大家看到的那些过敏症状……千万别乱用药膏，容易形成激素脸。

有的人会说那要不要涂防晒霜，涂防晒霜怎么个涂法，其实在敏感皮肤的状态下，可以采用硬防晒为主。比如说现在很好用的口罩帽子，伞都可以作为辅助性的防晒，而不是天天的频繁的来使用高倍数的防晒霜，因为这样可能也会对皮肤造成损伤。