如何分别皮肤过敏和敏感性肌肤

在夏天，这是一年中最美丽的时光。许多人喜欢在暑假去旅游，暑假去户外。玩耍时，蚊子、阳光和花粉等过敏原会被忽略。当过敏病人不小心时，他们的皮肤上会出现一块块红色的丘疹。有些人甚至有水泡和皮肤发痒，这可能是过敏性皮肤病的现象。然而，当谈到皮肤过敏时，许多读者很容易将其与敏感皮肤混淆。那么，这两者之间有什么区别呢?

如何区分皮肤过敏和敏感性肌肤

皮肤过敏，在临床上是皮肤变态反应的一种表现，在肌肤遭受到外界不良刺激的同时，机体产生相应的抗体，进而出现皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等外在表现。

敏感性肌肤，主要是指皮肤极易受外界的刺激，而出现过敏性反应的一类皮肤体质。需要提醒大家的是敏感性肌肤极易导致皮肤过敏，但是皮肤过敏并不一定就是敏感性肌肤。

过敏了怎么办

日常生活，当中如果出现皮肤过敏了怎么办?有没有一种办法能减少皮肤过敏的发生。小编给大家分享一起来认识一下在日常生活中，所出现的一些极易导致皮肤过敏的误区，以及过敏了应该怎么办。

误区一：把洗面乳直接涂抹在脸上清洁

有不少的读者在使用洗面乳洁面时会存在这么一个误区，将洗面乳直接涂抹在脸上，殊不知，这种行为会严重的伤害皮肤表层的皮脂膜。正确的处理方式是，应该将洗面乳直接涂抹在手心，让后用清水打湿，用手搓揉直至起泡，只有气泡之后的洁面乳，才能够发挥其最大的功效。并且发泡之后的洁面乳比未发泡的洁面乳温和许多。在清洁的同时，应先洗面部的T字部位，两颊可轻轻带过，用温水直接冲洗即可。

误区二：皮肤出痘痘，多半是因为皮肤没洗干净

很多人认为，皮肤长痘痘多半是皮肤清洁不彻底所导致。鉴于此，当皮肤长痘痘时，大多数的读者会选择用肥皂等清洁产品，频繁清洁肌肤。但是如果您这么去做，那可就大错特错，频繁清洁肌肤，并不能够从根本上减少痘痘的发生，相反，由于频繁清洁肌肤，造成皮肤表层的皮脂膜受损，导致肌肤变得更脆弱，极易受外界刺激，导致皮肤过敏的发生。

误区三：皮肤长小红点，用粉底去掩饰

不少爱美女性，对于自己的脸，更是要求白璧无瑕，特别是当脸上起小红点时，多半的反应是用粉底去遮盖。殊不知，此时的肌肤已经出现了炎症，本身就对任何刺激比较敏感，在涂抹粉底极易导致皮肤过敏的出现。应该停止使用粉底，让肌肤自己进行修复。

分享完导致皮肤过敏的常见误区之后，我们来聊聊过敏了怎么办?下面我们来看下皮肤过敏的治疗小提示吧。

一、注意饮食

在皮肤过敏期间，忌辛辣刺激食物，辣椒，葱，姜，蒜。豆制品及海鲜类食物不利于皮肤的愈合，豆腐，豆干，鱼虾等海鲜。多吃绿色蔬菜和水果，西红柿，香蕉，黄瓜，苹果，猕猴桃。

二、搭配过敏药

在注重饮食的同时，对于敏感的肌肤，还可以适当的食用一些过敏药物。小编给大家安利一下好用又熟悉的息斯敏品牌。息斯敏氯雷他定片，针对皮肤过敏，常见的慢性荨麻疹、皮肤痒、红疹，效果不错。也可以缓解过敏性鼻炎引发的打喷嚏和流鼻涕的症状。

总之，皮肤过敏是一种常见的皮肤病，且导致皮肤过敏的原因也各有千秋，大家遇到过敏的情况也不必惊慌失措，只要做好自身皮肤的护理工作，远离过敏原，搭配适当的抗过敏药，同时注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神过度紧张就可以很快的度过过敏期啦。