炎炎夏季 皮肤过敏性荨麻疹怎么办

这些天，雨水很多，天气很热。无论成人还是儿童，都有更多的人患有过敏性荨麻疹。最近，皮肤科医生每天都人满为患。人们要注意降温、喝冷饮和吃海鲜，稍有不慎就会引起反复过敏反应。

进入夏天以后，人们的更多的注意力在降温上，反而忽略到日常生活，反而使得荨麻疹突然之间走高。虽然有些人出现了荨麻疹症状，但是还是稀里糊涂的，不知道为什么自己会出现荨麻疹?从而不知道预防从那做起。

1、爱出汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。

2、蚊子多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。

3、常驻空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。

夏天荨麻疹怕反复，不要乱用药。

注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。

炎炎夏日如何预防荨麻疹比较好：

第1、荨麻疹患者要保持一个健康的心态，提高自身的抵抗力、注意日常的饮食，避免荨麻疹的诱因出现。

荨麻疹的发病与人体的饮食是有一定的关系的，某些食物中含有的微量元素是有可能会成为荨麻疹的诱因。比如说鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等食物都是会诱发荨麻疹的。另外，对于过于酸辣等有刺激性的食物也是会降低人体胃肠道的消化功能的，使得食物的残渣在肠道内滞留的时间过久，因而会产生蛋白胨和多肽，增加了人体过敏的几率，导致荨麻疹出现。

第2、大家一定要注意卫生，避免不良刺激。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹;橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

第3，调理自身过敏体质，提高免疫力

一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人，叫做有过敏体质。如果有过敏体质，那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。比如常见的过敏性疾病荨麻疹，人类生活在充满病源性微生物的环境中，免疫系统是人类赖以生存的重要防线，免疫系统可以分辨敌我，攻击有害的物质，这一套机制使人类能够生存在地球上十几万年。但是免疫系统不是绝对的精密，有时也会出错，当免疫系统对于一些无害的物质开始进行无谓的战争，人体就成了战场，就在各种器官上产生症状，这便是所谓的过敏性疾病。

第4、慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

总之，在夏天最热的这两个月当中，有过敏体质的人要防止过敏性荨麻疹的到来，坚持锻炼，调理过敏体质，才是有效的防护方法。