敏感肌肤可不可以不敏感？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

敏感肌肤是一种问题肌肤，肌肤比较脆弱，与正常肌肤相比，对同样的侵害反应更迅速或者是更强烈，易产生紧绷、刺痛、发痒、泛红等不适现象，一般分为先天性敏感肌肤和后天性敏感肌肤。

先天性敏感肌是由于遗传引起的，这类肌肤通常角质层较薄，肌肤的厚度、滋润度不够，导致其无法抵御外界的刺激。而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致。

敏感肌自测

1.换季时，皮肤是否变得脆弱，失去抵御作用。

2.皮肤是否出现紧绷感、干燥感、刺痛感、灼痛感、痒不痒等。

3.脸部肌肤是否出现发红或有红血丝等。

4.皮肤是否在接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者甚至有水泡、脱皮等现象出现。

5.皮肤瘙痒，用手抓后起一条条伤痕，症状同荨麻疹。

只要出现上述1点，就可判定你的肌肤正处于“敏感”的状态。特别是第四点，这种病症被称为“接触性皮炎”，一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触。能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。

敏感肌保养【三不要三注意】

一不要：不要去角质!

敏感肌肤的角质本来就较薄，若角质细胞受损，反而会加重敏感症状。所以，保护敏感肌的第一步，就是保护角质层不受伤害。

二不要：不要不保养

很多敏感肌MM的一个误区，觉得护肤品会对敏感时期的肌肤造成负担，以至于加重敏感状态。但实际上，如果素面朝天，肌肤突然失去基础养护，只会让敏感状况更加恶化，而我们应该做的，是简化保养，选择成分简单，温和抗敏的产品。

三不要：不要过度保养

第二点的保养肌肤是指用清爽的、成分天然、添加剂少的产品，同事减少使用精华液之类过于滋润的产品。因为，此时过度的营养对肌肤也是一种负担。

一注意：防晒莫忘记

别以为防晒只在夏天做就好，一年四季都会有紫外线的!一旦出现敏感现象后，也要特别注意防晒，因为过度的日晒会令肌肤敏感为题愈加严重，使用有防晒指数的隔离保养产品很有必要哦!

二注意：充分保湿很重要

换季是偶尔出现发红、起皮现象，很有可能是因为皮肤缺水引起的，补水也是敏感肌肤的基础保养工作哦~补水保湿做得好，也能有效防治敏感呢!

三注意：心情愉快

肌肤敏感的时候，千万别给自己太大的压力，放松心情、保持愉悦更有助于肌肤的健康。