立夏之后天气越来越热，夏季激素脸的护理准则。

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。这一时节，蝼蛄鸣唱，蚯蚓出土，地瓜长成，它们都用自己的方式来迎接崭新的夏天。立夏后太阳也开始虎视眈眈，激素脸朋友一年中除了春敏，就怕夏天!越是怕，越是在反复的路上越走越远…夏天是皮肤问题频发的季节，激素脸要经受更严峻的考验。因此，我们必须遵守敏感皮肤的护理指南，以保持皮肤处于健康和舒适的状态。如果你是敏感肌肤，务必仔细看看我的建议，夏季激素脸的护理准则。

1、保湿：夏季，皮肤的新陈代谢加快，加上流汗会带走皮肤本就不多的水分，所以作为激素脸可以加大力度的来给皮肤补充水分和油分哦。一天可用三次补水保湿产品，取出足够的保湿产品大量反复的涂抹，或者随身携带一瓶保湿喷雾，随时喷一喷给皮肤补水。

2、激素脸清洁一定注意力度和温和：洁面的时候基本要做到快速和温和。日常使用的洁面产品最好是挑选一些洗净力稍弱些的。最后用温水洗净。切忌不可使劲搓洗。

3、激素脸注重防晒：防晒是夏天护肤工作的重中之重，如果激素脸没有护理好就会造成一些肌肤问题，强烈的紫外线会降低肌肤的保水度，从而让过敏恶化。为了避免过敏加剧 ，每天给肌肤进行防晒是必须的，防晒产品最好是选择刺激较小的，含有防晒功能的粉底产品其实也是可以的。搭配防紫外线的遮阳伞、或太阳镜，更能增强防晒力。

4、激素脸充足的睡眠是最好的护肤方式：持续的熬夜、睡眠时间不规律等等，都可能会让肌肤表层堆积大量的老废角质。这些角质就是让肌肤变得比较敏感的元凶哦。敏感皮肤最怕睡觉不足了，若长时间睡不好，激素脸会非常的糟糕，夏季更是如此，因此，保证每晚的睡眠充足吧，可以让激素脸更舒适，得到更好的保护。

5、不能滋养过度：现代的养护品都讲究高效性，因此在成分研究中要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于激素脸而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品，尤其是精华液之类高浓度的活化品时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。

6、激素脸务必做到少吃冷饮：激素脸功能受损，对外界的免疫能力和防御能力较低，因此在夏季尽量不吃或者少吃辛辣带刺激性的食物，其中包括冷饮，以免加重皮肤的敏感性，食物应该以清淡为主。

7、激素脸尽量做到不化妆：夏季皮肤的新陈代谢加快，化妆会让皮肤透不过气而加重皮肤的负担，所以尽量不化妆。尤其是肌肤出现泛红，痘痘等过敏症状时要更要注意，因为大多数化妆品对肌肤产生刺激，让过敏加重。

8、激素脸要坚持调理：在生理期前和身体状况不安定的时期，最好是坚持使用保湿为主的敏感肌用化妆品，这样即使是在肌肤不再状态的时候也可以放心使用哦。若是敏感肤质，可常备保湿型的抗敏感护肤品，来降低外界对皮肤的刺激。

激素脸选择并坚持用舒缓、保湿、修复之类的药妆修复产品。面膜一类可以在冰箱冷藏一段时间后使用，但不能在面部发烫是突然使用，否则一冷一热的更会刺激血管扩张，要等脸部不烫之后再用，效果更好。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。无论你有没有激素脸，都必须注意以上这些护肤准则，让皮肤在夏天也要好好哒~