激素脸如何自救？这份自救指南请收好

面对激素脸问题，许多人不知道如何处理，盲目用药，盲目修复的人非常之多，以至于激素依赖性皮炎症状呈现反复加重的态势。因此，我们希望激素依赖性皮炎患者在发现、疑似、确诊激素皮炎症状后，应学会以下自救方法。

确诊激素脸之后，按照以下五个方法步骤，可“有效自救”

1.停用化妆护肤品、速效功能药膏等。

激素脸之所以会出现红、肿、热、干、痒、丘疹、痘痘、红血丝等症状，是因为皮肤屏障受损，以及激素沉积在皮肤中形成恶性连锁感染反应。此时，再外用一些化妆品、速效功能药膏等，可能会加重皮肤负担，导致问题更严重。

2.注意皮肤表层的清洁、护理，不要盲目裸脸。

关于激素脸自愈的谣言，已然被广泛传播。但是，大部分裸脸的人，不仅激素脸没有自愈，还引发皮肤表面炎症的感染。激素脸皮肤内外都有炎症，又很敏感，所以更加需要注意皮肤表层的清洁与基础护理，并且一定要温和护理。

3.镇静、舒缓、排异、修复，一个都不能少。

不同症状、不同程度、不同阶段的激素脸，都需要在专业人士的指导下，对皮炎问题以镇静、舒缓、排异、修复的方法，做系统的治疗与护理。而不是在网上买一个特护霜，买一个面膜就能解决。这些具有镇静、舒缓、排异、修复作用的产品，可以买来在家用，但是一定要有人指导着用。

4.饮食上要注意几个方面。

激素脸问题不需要绝对忌口，但是不宜食用过多辛辣的食物、不宜吃太多甜食、奶制品等。以上这些食物，会在一定程度上加重炎症与炎症反应，不利于激素脸的康复。可以适当食用一些促进代谢的食物，适量多喝水。

5.激素脸是一种“病”，所以需要“医”。

除了一些激素脸的护理方法之外，我们还要正视激素脸这个问题。保持健康、阳光、积极的心态，采用正确的治疗方法，跟随皮肤专家的正确指导，逐步根据皮肤代谢周期，将激素脸治好，而不是单纯的自我护理。

正确的治疗激素脸

①首先，正确治疗激素依赖性皮炎的方法

一定是根据皮肤代谢周期原理，逐步疏通毛孔，清除皮肤中沉积的激素等化学垃圾，然后才是修复皮肤屏障。

②其次，不要本末倒置

不要在使用正确治疗方法的同时，感觉什么东西对激素脸有用，就都用上，记住要听皮肤专家的话，不要乱用东西!

③最后，在正确治疗激素依赖性皮炎方法中

建议使用中医外治的方法，因为，中医更彻底，外治更对症。

无论您是否找到激素依赖性皮炎的正确治疗方法，都可以加上皮肤专家的微信号：820748645 平时有什么皮肤问题，都可以免费咨询，很方便，很专业。