激素脸皮肤已受损，要如何做好日常护理？

一说到激素脸，大家就会觉得又麻烦、又难治、还总是反复，面对激素脸的治疗和护理也有种无从下手的感觉，其实只要知道激素脸的形成原因，有针对性的对其进行治疗修复，激素脸也没有那么可怕，那么今天就和大家聊一聊激素脸要如何做好日常护理。

激素依赖性皮炎是长期外用激素产品导致的皮肤受损，虽然有别于其他皮肤问题，但是只要涉及面子问题，就需要日常养成良好的护肤习惯，关于激素依赖性皮炎的日常护理，我们需要注意以下几个事项：

一、避免温度剧烈变化并注意防晒

环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。

因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化;其次，还要注意做好物理防晒工作，避免阳光直射皮肤。

二、避免机械刺激和过度清洁

搔抓、摩擦也会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况;另外，过度清洁皮肤会破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护，变得更加敏感。因此，对于皮肤本就受损的激素脸患者来说，温和清洁至关重要。

三、加强保湿

由于激素脸皮肤的角质层已经处于受损状态，无法进行正常的补水、锁水，所以激素依赖性皮炎患者会比一般人的皮肤更加缺水、干燥，日常保养中加强保湿非常重要，可以选择使用矿泉水保湿喷雾进行缓解。

四、避免过度保养

皮肤的适度保养是有好处的，过度保养、营养过剩，反而会损害皮肤，甚至出现各种无名色斑、脱皮、敏感等等负面作用。而对激素依赖性皮炎，保养则要讲究方法，给肌肤最自然和天然的环境，可以使用天然本草医用护肤产品，给予肌肤最温和的滋养。

五、生活规律

皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，因此要保证规律的生活作息、充足的睡眠，少熬夜;此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。

如果不小心得了激素脸要及时治疗，拖得时间越久沉积在皮肤底层的毒素对皮肤的伤害越大，到时越难治疗，治疗激素依赖性皮炎一定要选择一次性治愈的办法，而不是不断抑制留下许多激素依赖性皮炎后遗症。